• Consejos Para el Regreso a Clases

    Consejos Para el Regreso a Clases

    Consejos Para el Regreso a Clases Estos consejos te ayudarán a preparar a tu familia para un feliz regreso a clases, para que esta nueva etapa sea un lindo momento para tus hijos. Este verano fue genial, estuvimos viajando, conociendo y disfrutando al máximo las vacaciones, pero ya los deberes nos llaman para regresar con todo a un nuevo año escolar. Algunos ya han comenzado clases, otros recién están por empezar, pero regresar después de varios meses a la rutina puede ser un poco caótico, así que te traigo estos consejos que te pueden ayudar a preparar a tu familia para el regreso a clases, ya sea que asistan a…

  • Mayo es el mes de la concientización sobre el lupus

    Mayo es el mes de la concientización sobre el lupus Mayo es el mes de la concientización sobre el lupus y el programa de la Alianza titulado Let’s Talk About Lupus/Hablemos del lupus ayuda a fomentar la concientización sobre esta enfermedad en la población hispana, enlaza a las personas con los servicios disponibles en su comunidad y fomenta el conocimiento de los profesionales de la salud en cuanto al diagnóstico y el tratamiento a fin de mejorar la situación de quienes padecen lupus. Como parte de esta iniciativa y en colaboración con la Lupus Foundation of America, la Alianza creó la hoja informativa y la tarjeta ¿Podría tener lupus? (Could…

  • El Mal Control de la Presión Arterial Pone En Riesgo A 5 Millones De Personas Mayores En Los Estados Unidos

    El Mal Control de la Presión Arterial Pone En Riesgo A 5 Millones De Personas Mayores En Los Estados Unidos Unos 5 millones de inscritos en la Parte D de Medicare, de 65 años o más, no están tomando sus medicamentos para la presión arterial adecuadamente, lo cual aumenta su riesgo de enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedad renal y muerte, según un nuevo informe de Signos Vitales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). La Parte D de Medicare es un programa federal que ayuda a los beneficiarios de Medicare con los costos de los medicamentos recetados y las primas de seguro para medicamentos recetados.…

  • ¿Cuanta Sal Consumes?

    ¿Cuanta Sal Consumes? ¿Tratas de ser cuidadoso con la cantidad de sal que consume en tu dieta? ¿Estás seguro de que está consumiendo la cantidad adecuada de sal todos los días, según lo recomendado por la mayoría de los expertos?…. Tal vez esté equivocado. Aun si tiras el salero a la basura, es posible que continúes ingiriendo bastante sodio; sobre todo si consume comidas preparadas o procesadas. De hecho, la mayoría del sodio de la dieta diaria estadounidense proviene de tales alimentos que con frecuencia uno encuentra en los anaqueles del supermercado y en las comidas que se sirven en los restaurantes. Por eso, la Administración de Alimentos y Medicamentos de…

  • Ventajas de Usar Una Copa Menstrual

    Ventajas de Usar Una Copa Menstrual Llevaba mucho tiempo de estar escuchando sobre una copa menstrual, siempre había tenido mis dudas hasta que tuve la oportunidad de probarla y tener una opinión formada y es por esto por lo que quiero compartirte las ventajas de usarla y es posible que te guste tanto como a mí, pero como ya saben esta es mi experiencia y opiniones, ya la decisión de usarla dependerá de ti, de que tan segura y cómoda te sientas al utilizarla. La copa Blossom está diseñado para recuperar el flujo menstrual en lugar de absorberlo. Su forma de campana permite que la copa se adecue cómodamente sin tocar…

  • 10 Sencillos Pasos Para Mantenernos Saludables

    10 Sencillos Pasos Para Mantenernos Saludables El llevar un estilo saludable a veces nos parece casi imposible, no sabemos por donde comenzar y todo puede volverse un caos hasta el punto de retomar nuestros malos hábitos. Si años atrás hubiera tomado mejores decisiones es probable que me hubiera evitado ciertas visitas al médico y hasta algunas operaciones de las cuales he contado en otras publicaciones. Así que quiero contarte los 10 sencillos pasos que he tomado para aprender a mantenerme saludable y aun estoy en mi proceso de perdida de peso pero de una manera que no afecte a mi cuerpo ni me traiga problemas de salud. Recuerda siempre que…

  • Sabias Que Tu Hospital Puede Enfermarte?

    Sabias Que Tu Hospital Puede Enfermarte? Son muchas las veces que hemos estado en un hospital, desde citas médicas hasta cirugías de emergencia, y sin saberlo hemos esta expuesto a superbacterias. Esto es lo que Consumer Reports nos cuenta en la segunda parte de su serie investigativa sobre la propagación de las superbacterias, Las superbacterias pueden poner en peligro tu vida y la de tu familia, los hospitales deberían ser zonas seguras en prevenir en la propagación de las superbacterias. Al contrario, pueden ser caldo de cría para éstas. Pensar que podria pasarnos es algo muy es una situación muy complicada, pero es que tres de cada 10 hospitales en sus calificaciones recibieron…

  • Perdiendo Peso Después del Embarazo #PostNatalFatBurner

    Perdiendo Peso Después del Embarazo Las mamás podemos comprender muy bien de este tema, el perder peso después del embarazo para muchas de nosotras es algo muy complicado, a veces por muchas dietas que hagamos no parece funcionar nada, otro lo pierden fácilmente a las 6 semanas después del parto. Pero tras el parto el cuerpo necesita mucho tiempo para recobrar energías, fuerzas y sobre todo bajar y eliminar todo el líquido y volumen extra. Si se intenta bajar de peso de manera muy rápida, el cuerpo piensa que entramos en una fase de hambre y suele entrar en conmoción, así que es mejor intentarlo hacer de una manera más saludable.…

  • Nueva Aplicación de Target Healthful #TargetSponsored

    Nueva Aplicación de Target Healthful Content and/or other value provided by our partner, Target. All opinions are my own. Please visit Target.com/Pharmacy for restrictions and see your pharmacist for details. #sponsored Target presenta su nueva aplicación Target Healthful, un lugar que te ayuda a administrar sus recetas con facilidad. Esta aplicacion que en español seria “Target Saludable” te permite conocer todo sobre tus recetas activas o inactivas, transferir una receta, pedirla nuevamente, obtener beneficios de la tienda con el programa Target Pharmacy Rewards Program, ademas de ayudarte a localizar la farmacia mas cerca y lo que mas me ha gustado es la posibilidad de obtener medicinas genericas por solo $4 y…

  • Como Estar Saludables en #Invierno @Healthy_Sole

    Como Estar Saludables en #Invierno Si bien es cierto que con la llegada del otoño comienzan las alergias, en invierno debemos protegernos aun más, durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, tendemos a estar encerrados, pero igual debemos cuidarnos al exponernos al salir a la calle, hoy te quiero compartir algunos consejos para estar más saludable y proteger a tu familia en esta temporada de frío que está llegando fuerte. Lo principal y eso lo saben todos, es cuidarnos durante todo el año así al llegar esta época, estaremos más preparados para disfrutar de las fiestas y reuniones familiares. Aunque no lo creas en el…