Alternativas Saludables en Halloween

En próximos días estaremos celebrando Halloween y es difícil decirle a los niños que no se coman todos esos caramelos y golosinas que las personas del vecindario le dan regalado. Ellos llenan sus calabazas y bolsas con estos dulces, y no saben ni con cual empezar.

Nosotros como padres podemos ofrecer a los niños que tocan nuestras puertas algunas alternativas saludable en halloween, para que ellos puedan disfrutar y recordar en este día tan especial:

• Existen marcas orgánicas con barras y caramelos mas saludables, sin tantas calorías.
• Frutos secos, pasas, arándanos, pretzel, palomitas de maíz vienen en cajas individuales, y es una alternativa mas saludable para ellos.
• Regala botellas de agua, en esta noche de halloween ellos están sedientos por tanto dulce, y nada es mas saludable que el agua.
• Productos no comestibles, como lapices, sacapuntas, tatuajes, borradores, bandas para el cabello, y juguetes que van en las piñatas, que son los favoritos de todos los niños.

Ten en mente los niños puedan tener alergias y pregunta antes de darle algún tipo de caramelo que puedan hacerle daño.

Esta fecha es para que los niños puedan disfrutarla al máximo dejando volar su imaginación con sus disfraces, así que desecha los dulces que estén abiertos a la hora de comerlos, y desecha también los que notes que estén de dudosa procedencia.

Otras alternativas saludables en halloween si celebras una fiesta en casa:

• Fruta y verduras picadas con algún aderezo
• Jugos frescos
• Juegos de mesa para distraer a los niños
• Pintar calabazas

Con respeto y responsabilidad nuestros hijos pueden pasarlo muy bien.